葛根，又称甘葛藤根，是豆科植物野葛的干燥根，广宽用于中医和传统食疗中。葛根性凉，味甘、辛，具有解表退热、生津止渴、透疹等功效，常用于调养伤风发烧、口渴多饮、麻疹不透等症状。

当代筹办发现，葛根富含黄酮类化合物、异黄酮和多种微量元素，具有抗氧化、抗炎、降血糖、改善血液轮回等作用。它能促进血管推广，杭州永翔木业有限公司有助于缓解高血压和心脑血管疾病。此外， 名诱爱家商城葛根还被用于改善更年期玄虚征， 永安市良亚网络有限公司因其含有植物雌激素， 洛桑旅游酒店管理资料怒衣书屋_免费小说阅读网可出动体内激素水平。

在日常饮食中， 深圳科士达-科士达UPS电源股份有限公司-官方网站葛根常被制成葛粉、葛根茶或加入汤品中，不仅滋味幽香，还能匡助清热解毒、润燥养颜。关于频频熬夜、压力大的东谈主群，适量食用葛根有助于缓解疲钝、普及免疫力。

需要贯注的是，葛根性凉，脾胃虚寒者应慎用，以免引起泻肚或不适。残暴在医师带领下合理使用怒衣书屋_免费小说阅读网，以充分分解其药用价值。总之，葛根手脚一种自然药材，兼具药用与食疗价值，值得在日常生存中符合诳骗。