第一百一十七章 理念分歧 (第2/2页)

起来的速度却不慢。”

“这是肯定的，我说的情况并不代表全部人都是这样。具体都还是要因人而异，训练计划也要根据运动员的实际情况来调整。如果说欧美那些顶尖的黑人短跑运动员是大排量的车，动力十足，爆发生猛。自然也会有小排量车，比较轻盈和经济，像日产gtr，依然很快。”

“那你觉得苏祖是前面一种力量爆发型的选手？”陆建明问道。

李志忠点点头，“苏祖的骨骼和肌肉质量都很好，我听说当初体校选他的时候，最先看上他的是个举重教练，这个自然是有道理的。”

“咦？”陆建明略有惊奇，“还有这个事？”

“已经是前年了，那时候他身高还没长起来。”陆建明说了下他曾从苏祖口中了解的情况，接着道，“所以我想把他的训练重心在一定程度上调整到力量上来，他现在的腿围，下肢力量，整体力量还有极大的发展空间。而且核心力量的训练不是简单的绝对力量训练，我们还得防止肌肉僵硬，得结合着跑动技术进行训练。这方面我曾经从体操训练里借鉴过一些，后期还有待完善。”

“这方面呐……”陆建明从椅子上站了起来，瞅了眼正在进行力量训练的苏祖，“我呢，不是完全认可你的看法，虽然我也看不上那些专家张嘴闭嘴就说种族差距天赋理论，但余主任让我这方面看法不要太偏激，所以呢，客观上存在的问题咱们还是要重视起来。适合国外选手的，不一定就适合我们的运动员嘛。这样吧，体能力量的训练计划依旧按你的来，但是……”

陆建明背着手，顿了顿，声音稍稍重了几分，“你这个一周在力量训练的次数必须减少，我也看过其他教练的力量训练计划，没有这么频繁密集的，这一点，李教练你要注意啊。要知道每个队员都是我们的宝贝，你这样的大重量高强度的力量训练，万一受了伤，后果不堪设想。”

“可……”

李志忠张了张嘴，看着陆建明的目光都集中在训练的苏祖身上，轻轻地吐了口气，“行，我会在强度和密度上做一定的调整。”

李志忠也知道，尽管没能完全说服陆建明，但至少人家还是认真听完了他的训练理念，而且也没有一刀砍了，只是相应做些调整，也算不那么坏的结果了。

曾经李志忠就秉承着自己的这套训练理念，在各处碰壁，现在虽然没办法完全按他想法来进行，但和陆建明至少能够交流。

训练理念上的分歧，不能说谁对谁错，只能是看是哪一种更符合当前运动员的个人具体情况。这种理念之争，说大不大，说小不小。

李志忠一早就已经认清了，看过世事沉浮，经历了人情冷暖，李志忠不再是当初那个只会梗着脖子不肯低头的年纪。懂得妥协，懂得婉转，也懂得如何抓住机会一点一点的渗透自己的理念。

www.。m.