第393章 折磨 (第2/2页)
顿顿有肉吃，每晚有药膳。
药膳就是山珍野味中掺杂着各类药材，肉香中夹杂着药香，既好吃又滋补。
这里的山上没有野物，各种禽类，蛇类煲汤的原材料，都是由五爪金龙和麒麟兽去大祖山抓的。沈洛中说，富不学文，穷不习武。学文需要刻苦寡欲，富人生活条件优裕，难以清心，故而学文多没有大成就。穷人习武也不行，条件差，营养跟不上，光练不补，也难有个好体魄，而向我这样每日
超负荷锻炼的，伙食是一大关键，必须要跟上。
每晚吃饱喝足后，麒麟兽还按照沈洛中的要求，给我熬制药汤。这里的山上不缺灵药，药汤便是由各种灵药掺杂在一起熬制而成的。药汤的作用不仅在于洗净身体，涤尽垢腻，还能用来洁净内心，提升内力，对于修炼者来说，比单纯的吸收某种灵药效果更霸道，
渗透能力更强。
泡药汤是我一天中最放松，最幸福的时刻了。不过，这一天还没有结束，沈洛中持内修外练一起抓的原则，药浴完之后，我要我内修，内修就是打坐内视，修炼内力，每晚都要修至转钟之时。
而为了防止我偷懒，沈洛中亲自监视着我，晚上跟我一个房间睡觉。在我练功方面，沈洛中比我还上心，他比闹钟还准时，每天五更天叫我起床，亲自监督。我也不负所望，日日间修为突飞猛进。
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